Οι στρεσογόνες καταστάσεις, το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, η ξαφνική αύξηση της πίεσης και η μη ισορροπημένη διατροφή είναι μια ελλιπής λίστα παραγόντων που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.
Προκειμένου οι άνδρες να διατηρήσουν τη σεξουαλική λειτουργία για πολλά χρόνια, είναι απαραίτητο να τρώνε σωστά και να προτιμούν υγιεινές τροφές.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η προσωρινή δίαιτα δεν μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα. Μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, να ανακουφίσετε το αυξημένο στρες στο ήπαρ και τα νεφρά. Αλλά όταν πρόκειται για τη διατήρηση της ανδρικής δύναμης, πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που θα περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή.
Κατά τη σύνταξη ενός καθημερινού μενού, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μια ομάδα προϊόντων (φυσικά αφροδισιακά) που αυξάνουν αμέσως τον ανδρικό τόνο και τα περισσότερα από αυτά δεν είναι εξωτικά.
Parsely
Ο μαϊντανός περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β, PP και ασκορβικό οξύ. Αλλά μια ειδική ουσία, η απιγενίνη, συμβάλλει στην αύξηση της ανδρικής δύναμης. Έχει αντιοξειδωτική ιδιότητα, αλλά η πιο σημαντική του ιδιότητα είναι να αυξάνει την παροχή αίματος στα όργανα της πυέλου.
Η απιγενίνη καταστέλλει την παραγωγή οιστρογόνων (γυναικεία ορμόνη), η περίσσεια της οποίας οδηγεί σε σεξουαλική αδυναμία στους άνδρες.
Η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών (σε ποσότητα τουλάχιστον 50 γραμμαρίων) βελτιώνει την ποιότητα των σεξουαλικών σχέσεων. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να προετοιμάσετε μια σαλάτα λαχανικών με μαϊντανό.
σέλινο
Αυτό το προϊόν περιέχει σχεδόν ολόκληρη την ομάδα βιταμινών Β, οργανικά οξέα, ιχνοστοιχεία (σίδηρο, κάλιο και μαγνήσιο). Η χρήση της σελινόριζας είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν η αιτία της σεξουαλικής αδυναμίας είναι η χρόνια φλεγμονή του προστάτη (προστατίτιδα).
Μετά την εφαρμογή του, έχει την ακόλουθη επίδραση στο ανδρικό σώμα:
- η δραστηριότητα του σπέρματος αυξάνεται.
- αυξημένη σεξουαλική επιθυμία (αυξημένη λίμπιντο).
- βελτιώνει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα.
- Η ορμονική ισορροπία σταθεροποιείται.
Για να βελτιωθεί η ισχύς, συνιστάται η χρήση των ριζών του φυτού. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να ετοιμάσετε διάφορες σαλάτες με βότανα. Μπορείτε να στύψετε χυμό από ένα κοτσάνι σέλινου, το οποίο χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με εσπεριδοειδή ως εμπλουτισμένο κοκτέιλ.
θαλασσινά
Λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης πρωτεϊνών, πολυακόρεστων λιπαρών και βιταμινών Β, τα θαλασσινά (στρείδια, καλαμάρια, γαρίδες, καβούρια) μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτό διευκολύνεται επίσης από την παρουσία ιχνοστοιχείων όπως το σελήνιο και ο ψευδάργυρος.
Η χρήση θαλασσινών έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα στον οργανισμό:
- Αυξάνει τη λειτουργικότητα του προστάτη.
- Ομαλοποιήστε τη διαδικασία της σπερματογένεσης.
- Ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες.
- Αυξάνει την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης.
Για να αποκατασταθεί γρήγορα το ανδρικό σθένος, ορισμένοι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώτε ωμά θαλασσινά εδέσματα. Αλλά είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση, επομένως όλα τα θαλασσινά πρέπει πρώτα να μαγειρευτούν και μόνο τότε να γίνουν μέρος ενός ρομαντικού δείπνου πριν από την οικειότητα.
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Οποιοδήποτε είδος ξηρών καρπών μπορεί να αυξήσει την αρσενική δύναμη. Τα φιστίκια Αιγίνης προτιμώνται γιατί περιέχουν πολύ αργινίνη. Αυτή η ουσία αυξάνει τη ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου και εξαλείφει τα σημάδια της στυτικής δυσλειτουργίας.
Άλλα είδη ξηρών καρπών βελτιώνουν την ποιότητα των στενών σχέσεων αυξάνοντας τη λίμπιντο.
Εάν ένας άντρας φάει 70-100 γραμμάρια φιστίκια λίγες ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή, αυτό θα βοηθήσει να αποφύγει ένα φιάσκο στο κρεβάτι.
θησαυρός
Ένα από τα καλύτερα μέσα γρήγορης αποκατάστασης της ισχύος. Ένα προϊόν που λαμβάνεται από άνθη φυτών φυσικών αφροδισιακών (γιασεμί, μαντζουράνα) θεωρείται χρήσιμο.
Το μέλι σε συνδυασμό με αλεσμένους ξηρούς καρπούς βελτιώνει τη στυτική λειτουργία και αυξάνει την ποιότητα της οικειότητας.
νερό
Είναι γνωστό ότι με την έλλειψη νερού στο σώμα, προκύπτουν διάφορα προβλήματα: από τη μία πλευρά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, καθώς το αίμα πυκνώνει και αρχίζει να ρέει πιο αργά μέσα από τα αγγεία, έτσι, μεταξύ άλλων, κακή στύση. Δεύτερον, η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται, υπάρχει ένα αίσθημα κόπωσης, για το οποίο κατηγορούμε το άγχος, η λίμπιντο μειώνεται και μαζί της η ισχύς. Τρίτον, υπάρχουν προβλήματα με τις αρθρώσεις λόγω ανεπαρκούς λίπανσης των αρθρώσεων. Επιπλέον, όταν υπάρχει έλλειψη νερού, τα επίπεδα χοληστερόλης ανεβαίνουν και δημιουργούνται πολλά προβλήματα υγείας.
Προϊόντα που εξαλείφουν την αιτία της σεξουαλικής αδυναμίας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από διαβούλευση με γιατρό. Αυτό συμβαίνει γιατί έχουν μια σειρά από αντενδείξεις που περιορίζουν το εύρος της χρήσης τους.
Και είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε την τακτική σωματική δραστηριότητα και την έγκαιρη θεραπεία των συνοδών ασθενειών. Για παράδειγμα, με επίμονη αρτηριακή υπέρταση, σοβαρή αθηροσκληρωτική διαδικασία ή σακχαρώδη διαβήτη, είναι ανόητο να περιμένει κανείς ένα θαύμα από το συνηθισμένο φαγητό χωρίς επαρκή θεραπεία για υπάρχουσες παθολογίες.